PACK 6 SESSÕES
TEMÁTICAS DE PARENTALIDADE
O QUE É?
Na Academia 108 propomo-nos a auxiliar e a orientar processos de mudança e transformação, em diferentes áreas da vida, com especial destaque para o universo da Parentalidade e da Família.
COMO FUNCIONA?
1. Deverá preencher todos os campos do formulário;
2. Selecione os 6 temas que deseja abordar (desafios que esteja a sentir, situações que pretenda prevenir, competências que deseja ajudar a desenvolver ou ferramentas de que necessita);
3. Após submeter o formulário, receberá um e-mail com os dados para poder proceder ao pagamento do valor do pack
Nesse sentido, disponibilizamos um tempo e espaço adequado às necessidades específicas de cada mãe, pai, cuidador ou profissional, com opções adequadas a cada necessidade/objetivo.
A QUEM SE DESTINA?
Os nossos atendimentos acontecem presencialmente (Porto) ou online, para todo o mundo.
COMO SE PROCESSAM AS SESSÕES?
As sessões
QUAL O VALOR?
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25 TEMAS PARA DESENHAR O SEU PACK
Poderá escolher 6 das seguintes temáticas:
1.
Birras e colapsos emocionais
O que são, como lidar e prevenir?
3.
Educação emocional
Trabalhar as emoções na infância
5.
Conflitos entre irmãos
Das lutas, ciúmes e rivalidades à união
7.
Dizer "não" e transmitir limites
Sem autoritarismo nem permissividade
9.
Tecnologia e dependência tecnológica
Exposição a tablets, vídeo-jogos, telemóveis, tv.
11.
Educar para a Cooperação
Como estimular a vontade de colaborar
13.
Medos e ansiedade na infância
Como reconhecer, acolher e gerir
15.
Mindfulness para Crianças
Práticas de atenção plena para crianças
17.
Desmotivação escolar
Como ajudar uma criança desmotivada?
19.
Parentalidade Consciente na Gravidez
Preparação para uma parentalidade consciente
21.
Educar para a Felicidade
Desenvolver a resiliência e o otimismo
23.
Hora de deitar e rotina de sono
Desenhar e estabelecer rotinas e estratégias
25.
Famílias Positivas
Recursos e ferramentas para famílias mais felizes
2.
Comportamentos Desafiantes
Como gerir e prevenir a sua incidência
4.
Gestão emocional para Pais
Estratégias de auto-regulação para pais e educadores
6
Auto-estima infantil
Desenvolver e nutrir a auto-estima da criança
8.
Divórcio e separação
Comunicar e/ou gerir emoções associadas
10.
Comunicação consciente e não-violenta
Saber falar para ser, realmente, ouvido
12.
Alternativas aos castigos e punições
Educar e transmitir limites pela positiva
14.
Adolescência e Pré-adolescência
Compreender e saber gerir os desafios inerentes
16.
Mindfulness para Pais
Práticas de atenção plena para pais
18.
Divergência de estilos parentais
Como gerir, rumo à harmonia familiar
20.
Preparar para a chegada do irmão
Para uma transição e adaptação tranquilas
22.
Disciplina Positiva aplicada a bebés
Ferramentas aplicadas até aos 24 meses
24.
Burnout Parental
Gestão emocional e estratégias de autocuidado