Sendo a comunicação a base de todas as relações que estabelecemos ao longo da vida, é essencial que a forma como comunicamos seja o mais consciente possível, isto é, uma comunicação assertiva, clara e empática, sem agressividade ou julgamentos.

Aliando pressupostos da Comunicação Não-Violenta (CNV) e da Comunicação Positiva, seremos capazes de estabelecer diálogos pautados pela empatia e pelo respeito, que contribuirão para estabelecer vínculos e aprofundar as nossas relações interpessoais.

Assim, ao aplicarmos as ferramentas da Comunicação Consciente, potenciais situações de tensão e conflito darão lugar a um diálogo eficaz, em que ambas as partes encontrarão a harmonia e compreensão necessárias.

Comunicar de forma consciente é compreender que todos os seres humanos têm necessidade de se sentir ouvidos, compreendidos e respeitados – independentemente de estarem certos ou errados, aos nossos olhos.  

Comunicar conscientemente, atentos ao que expressamos e respeitando o outro, implica dialogar em total honestidade e integridade, mantendo a calma, mesmo nas situações mais desafiantes.

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Sendo claros os inúmeros efeitos positivos de uma comunicação mais consciente e capaz de minimizar conflitos e mal-entendidos, as ferramentas da Comunicação Consciente são uma das chaves mais importantes e eficazes nas relações entre pais e filhos, entre casais, famílias, na gestão de conflitos, em contexto profissional, e mesmo nos diálogos internos que estabelecemos.